Vision (使命)
- 採用專業有系統的節奏訓練方法，從而提升運動表現及提高其競技水平，並樂在訓練當中
Mission (任務)
- 連結 (Connect) 🡪 利用運動連結不同群體或單位(長者、家庭、運動員、學童、特殊需要人士等等)
- 分享 (Share) 🡪 將愉快並有效的訓練方式像種子般分享散播出去惠澤各方
- 盼望 (Hope) 🡪 使人相信透過運動節奏訓練可激活腦部神經，開拓個人能力，達致全面有效控制自己的身體
Value (價值觀)
- 相信運動節奏訓練能有效激活腦部神經，提升生活質素和運動表現
- 相信進步源於在錯誤中調節整理
- 相信持續的運動節奏訓練可延緩和減低因年齡增長、機能衰退或傷患對運動神經元的影響